GALSPACE.SPB.RU
http://galspace.spb.ru:443/phpBB2/

Питание и ЗОЖ.
http://galspace.spb.ru:443/phpBB2/viewtopic.php?f=12&t=1364
Страница 1 из 3

Автор:  Константин! [ 27 мар 2012, 16:54 ]
Заголовок сообщения:  Питание и ЗОЖ.

Как человек, стремящийся к здоровому взгляду на мир, я интересуюсь опытом людей по корректировке своего питания, в частности- переходу на сыроедение растительной пищи.
Недавно Всемирная организация здравоохранения поместила людей, ставших полными сыроедами и веганами, в разряд психически больных (сразу замечу, что хотя мне это и интересно, к их лагерю не отношусь даже на восьмушку: люблю знатно покушать, а бывает- и пожрать :F62 ). Такой поворот событий разочаровал: столько историй людей прочитано, и все они оказались историями болезни :mrgreen: . Вывод из этого напрашивается классический до банальности- всё в меру.

И вот новая пища для размышлений- масштабные многолетние исследования доказали вред от употребления красного мяса млекопитающих. Полезных свойств не обнаружено! Допустимо питаться птицей, рыбой и растительностью. И что-ж мы, млекопитающие, такие бесполезные, а!
http://www.gazeta.ru/science/2012/03/13_a_4088929.shtml

Автор:  Константин! [ 27 мар 2012, 20:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание и ЗОЖ.

Надеюсь, многим знаком термин период полувыведения, имеющий отношение к лекарственным препаратам, ядам и т.д. К нему можно применить один математический анекдот: в бар заходит бесконечное число математиков. Первый заказывает одну кружку пива, второй половину, третий четверть, четвёртый- одну восьмую кружки... Бармен, пробурчав "идиоты", наливает две кружки пива.
Получается, что попавшее однажды в наш желудок, остаётся в организме навсегда, и где-то у меня до сих пор рассеяна исчезающе малая часть той витаминки, которую давала медсестра всем первоклассникам в школе.
Вопрос! Как вы думаете, применим-ли закон выведения из организма веществ к пище? Думаю, да. Утверждение, что "мы есть то, что мы едим"- верно!

Автор:  Августина [ 28 мар 2012, 00:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание и ЗОЖ.

Константин! писал(а):
И вот новая пища для размышлений- масштабные многолетние исследования доказали вред от употребления красного мяса млекопитающих. Полезных свойств не обнаружено! Допустимо питаться птицей, рыбой и растительностью.
Во-первых: "не обнаружение полезных свойств" это ещё не вред! С голода не помер - уже польза!
Во-вторых: Сама постановка вопроса, видимо, продиктована какими то личными интересами, к науке совершенно не имеющими отношения. Энгельс вот считал, что сырая рыба не съедобна...
Человек (как вид) - существо всеядное. Так уж эволюционно сложилось. Не окажись он таковым - скорее всего вымер бы.
Но! Даже однояйцевые близнецы отличаются друг от друга. Что уж говорить про группы людей, десятками тысяч лет живущих на разных материках!? Все люди разные! Кому-то рыба "полезнее", кому-то мясо, кому-то репа... Из за наличия отличий кому-то может и репа вредна. Тогда такому человеку нельзя быть вегетарианцем - заболеет и помрет. А кому-то и мясо нельзя.. И с лекарствами так же...Кто-то новокаин переносит, а кто-то нет...
Так что о пользе и вреде какой либо пищи можно говорить только индивидуально. Обобщать на всех какие то частные выводы из исследований (даже и многолетних), - по крайней мере не умно.

Автор:  Августина [ 28 мар 2012, 00:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание и ЗОЖ.

Константин! писал(а):
Утверждение, что "мы есть то, что мы едим"- верно!
Не верно. В течении жизни клетки человеческого организма многократно заменяются. И после 70 лет жизни ни один человек не имеет тех клеток, которые имел при рождении. Старые умерли и выведены из организма, а новые образовались вовсе не от того, что мы едим, а согласно той информации в ДНК, которая была "заложена" при оплодотворении.
Иначе бы к концу жизни вегетарианцы превращались бы в огурцы и баклажаны, а "мясоеды" в баранов и бычков.

Автор:  Константин! [ 28 мар 2012, 08:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание и ЗОЖ.

Вы, видимо, как обычно не дочитали до конца предложенный материал. Там в конце есть кое что интересное, про гены (не крокодилы).

Августина писал(а):
после 70 лет жизни ни один человек не имеет тех клеток, которые имел при рождении.

Нейронов это тоже касается? И как Вы себе представляете смену одного полутораметрового аксона на новый? Рядом пророс? хД Оставим в покое клетки, как насчёт костной ткани, стекловидного тела, зубов? А однажды попавший в нас микроэлемент, к примеру атом магния, разве не способен рекомбинировать в различных соединениях, всю жизнь путешествуя от одной клетки к другой? Это чем-то запрещено?
Августина писал(а):
Старые (клетки) умерли и выведены из организма, а новые образовались вовсе не от того, что мы едим, а согласно той информации в ДНК, которая была "заложена" при оплодотворении.

То-есть материал для роста белки добывают аккурат по Кроверу- из эфира, я правильно понял? А кушаем мы просто так.. от врождённой булимии, угадал?

Автор:  Августина [ 29 мар 2012, 02:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание и ЗОЖ.

Константин! писал(а):
Вы, видимо, как обычно не дочитали до конца предложенный материал.
Вы как обычно, предполагаете, что только Вы один всё дочитываете до конца, а другим это не доступно.
Константин! писал(а):
Августина писал(а):
после 70 лет жизни ни один человек не имеет тех клеток, которые имел при рождении.

Нейронов это тоже касается? И как Вы себе представляете смену одного полутораметрового аксона на новый?
Касается. Аксоны же растут. Значит в зрелом возрасте это (в целом) не тот нейрон, который получен при рождении.
Иначе как Вы себе представляете, что нейроны у взрослого человека достигают всех точек конечностей, при разнице в длине рук и ног новорожденного и взрослого?
Константин! писал(а):
А однажды попавший в нас микроэлемент, к примеру атом магния, разве не способен рекомбинировать в различных соединениях, всю жизнь путешествуя от одной клетки к другой? Это чем-то запрещено?
Вы бы ещё судьбу нейтрона проследили от "сотворения" по сей момент...
Да и с молекулами тоже можно пофилософствовать: Вот жил человек, потом помер...Тело разложилось до молекул...Молекулы унесены грунтовыми водами, и впитаны корнями растений...Растение дало плоды, плоды съедены человеком...Следует ли из этого, что человек, съевший плод растения, съел частично труп человека? Молекулы то изначально откуда?
Константин! писал(а):
То-есть материал для роста белки добывают аккурат по Кроверу- из эфира, я правильно понял? А кушаем мы просто так.. от врождённой булимии, угадал?
Ерничаете? Ну-ну...Продолжайте в том же духе.

Автор:  Константин! [ 10 апр 2012, 11:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание и ЗОЖ.

Продолжим). Я бросил курить! Сегодня мой четвёртый день, после двадцатилетнего затуманивания собственного мозга, и я абсолютно счастлив! Даже не ожидал насколько это просто, трудным был только день первый, а сегодня даже не вспоминаю, что есть такие штучки-дрючки- сигареты.

Автор:  gasx [ 10 апр 2012, 12:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание и ЗОЖ.

Константин! писал(а):
Продолжим). Я бросил курить! Сегодня мой четвёртый день, после двадцатилетнего затуманивания собственного мозга, и я абсолютно счастлив! Даже не ожидал насколько это просто, трудным был только день первый, а сегодня даже не вспоминаю, что есть такие штучки-дрючки- сигареты.


:F44 :F44 :F44 :F44 :F44 :F44 :F44 :F44 :F44 :F44 :F44 :F44 :F44 :F44 :F44
Константин! я в восхищении, браво, браво!

Автор:  Константин! [ 10 апр 2012, 12:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание и ЗОЖ.

Алексей, спасибо большое). Для тех кто ещё курит, развею один важный миф.
Большинство устойчиво считает, что бросать можно в любом возрасте, и организм довольно быстро восстановится и очистится, исчезнет одышка, гнусный запах и кашель. Это не так!
Главный вредный компонент дыма- сажа. Обычный углерод. Во-первых она не растворима, а во-вторых- абсорбирует на своей поверхности разнообразнейшую массу веществ, возникающих при сгорании листьев табака, бумаги и т.д. в условиях ограниченного поступления кислорода (тления). Так вот частицы сажи, вдыхаемые с дымом, частично откладываются в лёгких, в маленьких эпителиальных колбочках- альвеолах. То, что осело на их стенках, больше оттуда не выйдет! Сажа-то не растворима, а спазм диафрагмы (кашель) способен прочищать лишь верхние отделы лёгких- крупные трахеи, бронхи. Итак, на дне каждой альвеолы с годами копится чёрный канцерогенный материал- сажа. Их стенки не выдерживают, донышко рвётся, вся грязь попадает в нижележащие пузырьки. Лопнувшая стенка объединяет две альвеолы в одну, с соответственной потерей полезной площади лёгких. Лопнувшая стенка больше не зарастёт!, курильщик (а также любой работник пыльного производства) с годами фатально сокращает способность своих лёгких участвовать в газообмене. Плюс ко всему- те самые абсорбированные продукты тления воздействуют на клетки, повышая риск онкологии.
Брр, аж передёрнуло когда прочитал написанное).

Автор:  gasx [ 10 апр 2012, 12:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание и ЗОЖ.

Действительно, Брррр :D
Как хорошо, что я не курю :F58
А еще одним из продуктов сгорания углеводородов и табака, с недостаточным количеством кислорода является Бензопирен.
Один из сильнейших концерогенов, вызывающих рак.

Автор:  Lucian [ 10 апр 2012, 19:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание и ЗОЖ.

Если верить мифам о смертности от курения и алкоголя, то все эти люди не должны доживать до 21 года или после 7-10 лет начала травления (прочитайте мифы о смертности). Но почему-то они спокойно доживают до 50-60-70 лет. Вот Константин 20 лет себя травил и еще 20 сможет.
И да, вспомнил, минздрав предупреждает, что: чрезмерное употребление "эфира" вредит здоровью (в том числе и умственному) не менее, чем курение и алкоголизм.

Автор:  Константин! [ 10 апр 2012, 19:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание и ЗОЖ.

Сказал курящий и пьющий Люци, да?;) Так вот, дружище, если Вам всё ещё нравится своё отражение в зеркале- поздравляю, значит всё ещё впереди :F6 .

Автор:  Lucian [ 10 апр 2012, 20:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание и ЗОЖ.

Не курю совсем, хотя кто живет в Петербурге, это не спасет! Пью только пиво с кукурузой или орешками 2-3 раза в неделю под интересный фильм. Просто есть люди, у которых к 50-60 годам начинается проблема со здоровьем, и они думают, что из-за курения и алкоголя. Хотя возраст уже старческий. А некоторые думают, что вот мне уже 50 лет и я все еще хожу спокойно на двух ногах, а вот брошу курить и проживу, наверное, лет так еще 50! У вас, Константин, какой случай? Хотя мне кажется, что от "моральной травмы" от того, что человек хочет курить, но его испугали мифами, он состариться и умрет быстрее.

Автор:  Константин! [ 10 апр 2012, 21:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание и ЗОЖ.

Lucian писал(а):
У вас, Константин, какой случай?

Вот такой:
Lucian писал(а):
мне уже 50 лет и я все еще хожу спокойно на двух ногах, а вот брошу курить и проживу, наверное, лет так еще 50!

Жизнь одна! Представляете Люци, совсем скоро мы уже никогда не сможем пообщаться, так почему-бы не растянуть удовольствие? Мне 36, и я категорически "за" прожить ещё дважды по столько, главное- суметь! И хорошо что не курите, Люци, и не пробуйте. По поводу кукурузки пару раз в неделю.. напомню определение слова "пьянство"- это систематическое потребление алко. Если система употребления прослеживается- дело в шляпе, а когда перед "событием" испытывается подъём настроения, весёлость- это уже стадия. Хорошо если первая, не поздно дёрнуть стоп-кран.
И что там в Питере случилось, раз можно уже и не курить?)

Автор:  Lucian [ 10 апр 2012, 21:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Питание и ЗОЖ.

Цитата:
И что там в Питере случилось, раз можно уже и не курить?)
Автомобилей и бензоколонок стало больше, чем людей. Кто живет в Петербурге или Москве, курение сильно на погоду человека не влияет. Скоро как в средневековье, без медпомощи будем дохнуть к 30 годам!

Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/